С раннего детства увлекалась музыкой и пением. В 7 лет родители отдали ее в школу русского народного танца "Ручеек" под руководством В. Ивановой, и на протяжении 10 лет она являлась одной из солисток во всех постановках благодаря своей артистичности и трудоспособности.

В 9 лет начала заниматься вокалом в кружке пения при Доме культуры. Так же в этот период мать отдает ее в музыкальную школу по классу "баян" к педагогу Л. Морозовой. Через 2 года Алену замечает руководитель вокального кружка "Веселые нотки" Л. Блохина, и она начинает заниматься пением более профессионально.

В 13 лет в Клубе порта, где Алена занималась танцами, открывает свою деятельность вокально-инструментальная группа "Крепкий орешек" под руководством Н. Суржикова, и она становится солисткой этой группы. Ни одно мероприятие или концерт не обходится без участия Алены. На конкурсах она всегда являлась обладательницей зрительских симпатий.

Весной 1995 г. оканчивает музыкальную школу. Увлекается спортом — бегом, легкой атлетикой и становится одной из самых лучших бегуний города на дистанции от 400 метров и выше, занимая только 1 места. Осенью того же года набирает свою группу девушек, и начинает заниматься постановкой танцевальных номеров на музыкальные произведения, которые исполняла.

В 1996 ее приглашают работать в ресторан "Дудинка" певицей. Весной 1997 года оканчивает общеобразовательную школу. Алена уезжает в г. Липецк и поступает в Липецкое музыкальное училище искусств имени Игумнова на эстрадное отделение по классу "саксофон" к В. Морозовскому. В течение 4 лет Высотская принимает участие во всех вокальных конкурсах.

Становится участницей новой липецкой группы "Бриз". После очередного конкурса ее замечает В. Дибров и предлагает помощь в записи и "раскрутке" по радио. Так Высотская начинает перепевать песни рок-исполнителей 90-х годов. Она записывает и свои песни. Ее приглашают записывать рекламные ролики, а также на городские мероприятия.

В 2001 году оканчивает училище и по приглашению О. Н. Непомнящего и А. Непомнящего попадает в Москву и при поддержке компании "Jet-Music" становится проектом под названием "ДуША". В 2002—2003 получает известность благодаря видеоклипам С. Кальварского "Позови меня" и И. Миронова "Я не болею тобой". В 2003 становится "Открытием года из России" на Украине на рок-фестивале "Чайка". Проект "ДуША" отправляет заявку на участие в Евровидении, но туда едут "Тату".

В 2004 г. "ДуША" проходит отбор на "Фабрику-5" и попадает, но в последний момент выясняется, что остается в резерве. В январе 2005 г. "ДуША" в мирном соглашении расторгает контракт с компанией, которая ее "создавала" и оставляет имя "ДуША" меняя его на свое — Алена Высотская. Весной того же года Алена попадает по кастингу на конкурс "5 ЗВеЗД", который летом с 7 по 11 июля проходит в г. Сочи. Она становится одной из победителей конкурса — обладательницей премии А. Б. Пугачевой, вручившей ей медаль с надписью "ДОСТОЙНОМУ" и 10 тысяч долларов.

Л. Долина отмечает ее как самую лучшую среди конкурсантов и приглашает к себе в студию для записи любой своей песни.

2006 год — на телеканале СТС выходит сериал "Не родись красивой". Компания АМЕДИЯ предлагает Алене запустить ее песню "Вижу тебя" из нового альбома в качестве саундтрека к сериалу. Песня выходит и занимает ведущие полосы всех хит-парадов. Алена попадает в "Песню года 2006" и награждается Дипломом лауреата телефестиваля как автор.

24 декабря 2006 года — Высотская совместно с компанией "СиДиЛенд" выпускает авторский альбом "Время рождения". Компания заключает контракт с Аленой на продюсерской основе. В феврале 2007 года снимается и выходит на музыкальные телеканалы клип на песню "Снегу рада". Осенью на телеканале МузТВ выходит сериал "Любовь не шоу-бизнес", где Алена Высотская играет эпизодическую роль в качестве самой себя.